Vücudumuzun duruşu, yüz ifadelerimiz ruh halimizi doğrudan etkileyebilir.
Örneğin:



Dik durmak kendine güveni artırır

Gülümsemek modumuzu yükseltir
Beden dili hem başkalarına hem kendimize verdiğimiz bir mesajdır.



Siz beden dilinizi nasıl kullanıyorsunuz?