Bir işi sürekli ertelemek hem kaygı yaratır hem de özgüveni zedeler.
Ertelemeyi azaltmak için:



İşleri küçük parçalara bölün

Kendinize zaman sınırı koyun

"Başlamak" üzerine odaklanın, "mükemmel yapmak" değil





Siz ertelemeyle nasıl mücadele ediyorsunuz?