Mükemmeliyetçilik, detaylara dikkat etmek ve yüksek hedefler koymak gibi olumlu yönler taşıyabilir. Ancak:



Aşırı mükemmeliyetçilik kaygıyı artırır

Harekete geçmeyi zorlaştırır (mükemmel olmazsa başlamamak)

Kendi kendine zarar verici bir iç ses yaratır
Bazen "yeterince iyi" olmak, "mükemmel" olmaktan daha sağlıklıdır.




Siz mükemmeliyetçilikle nasıl baş ediyorsunuz?