Oruç tutarken sadece ruhumuz değil, bedenimiz de büyük bir şifa sürecine girer.
Bilimsel araştırmalar, orucun sindirim sistemini dinlendirdiğini, vücutta yenilenme başlattığını gösteriyor.
Ancak bizim için orucun en büyük kazancı, kalbin ve ruhun saflaşmasıdır.
Oruç, gün boyunca sabırla beklemeyi öğretir, akşam ezanıyla birlikte verilen nimetlerin değerini hatırlatır.
Bu Ramazan’da bedenimizi arındırırken, ruhumuzu da dua, ibadet ve şükürle besleyelim.